GO♻️??GO♻️??GO♻️??GO♻️??GO♻️??GO♻️??GO♻️??GO♻️??

Most people will eat the fruit raw but you can also take pomegranate in the form of juice, molasses, paste, tea, vinegar and even in capsule form. Pomegranate vinegar?

Yes. You may be familiar with the health benefits of vinegar, especially Apple Cider Vinegar. But not many are familiar with the health benefits of pomegranate vinegar. So here it is!

*Aids Digestive System: Pomegranate vinegar is rich in acetic acid that helps the digestive system. This is done by increasing the body’s capacity to take up essential nutrients from the food that we eat. To benefit from this, add pomegranate vinegar in salads or take pomegranate vinegar as a drink (mix 1-2 tablespoon in a glass of water) before or with meals. This will help improve the absorption of essential minerals found in foods.

*Improve Body Performance: Since pomegranate vinegar aids in our digestive system, it plays a part in improving our health by letting our bodies perform better.

*Better absorption of calcium: People suffering from dairy product intolerance (lactose intolerance) will need alternative sources of calcium. This can be from spinach, broccoli, or garlic. If you add a drop of pomegranate vinegar in these foods, your body will absorb calcium more easily.

*Lower cholesterol and blood pressure levels: Just like eating apricot seeds, GGA Pomegranate Vinegar can lower cholesterol and blood pressure levels.

*Improves Memory and Mood Swings: Pomegranate fruit is rich in flavonoids, antioxidants that control free radicals and help improve memory and any mood swings such as depression. Pomegranate vinegar’s rich ruby-red color is an indication of the large presence of flavonoids.

*Clogged arteries: It is also claimed to be a remedy for clogged arteries, and hypertension.

ԳՕ♻️??ԳՕ♻️??ԳՕ♻️??ԳՕ♻️??ԳՕ♻️??ԳՕ♻️??ԳՕ♻️??ԳՕ♻️??

Շատերը նուռն ուտում են հում, սակայն կարող եք նաև օգտագործել հյութը, դոշաբը, թեյը, քացախը…

Նռան քացա՞խ;

Այո։ Երևի ծանոթ եք քացախի (հատկապես խնձորի քացախի) օգտակար հատկություններին։ Սակայն շատերը չգիտեն նռան քացախի առավելությունների մասին։ Ահա դրանք։

Օգնում է մարսողական համակարգին. Նռան քացախը հարուստ է քացախաթթվով, որը բարձրացնում է մարմնի՝ սնունդից կարևոր սննդանյութեր ներծծելու կարողությունը։ Այս օգուտները ստանալու համար աղցանների մեջ ավելացրեք նռան քացախ կամ 1-2 ճաշի գդալ խառնեք մի բաժակ ջրի մեջ և խմեք ուտելուց առաջ:

Բարելավում է մարմնի աշխատանքը. Օգնելով մարսողական համակարգին՝ նռան քացախը բարելավում է ամբողջ մարմնի աշխատանքը

Կալցիումի կլանման բարձրացում. Նրանք, ովքեր չեն կարողանում օգտագործել կաթնամթերք, պետք է ունենան կալցիումի այլ աղբյուրներ։ Սա կարող է լինել սպանախը, բրոկկոլին և սխտորը: Եթե այս սննդի մեջ մի կաթիլ նռան քացախ ավելացնեք, ձեր մարմինը ավելի հեշտությամբ կներծծի կալցիումը:

Խոլեստերինի և արյան ճնշման իջեցում. Ինչպես ծիրանի սերմերը, այնպես էլ նռան քացախը կարող է իջեցնել խոլեստերինի  մակարդակը և արյան ճնշումը:

Բարելավում է հիշողությունն ու տրամադրությունը. Նռան պտուղը հարուստ է ֆլավոնոիդներով ու հակաօքսիդանտերով, որոնք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները և օգնում բարելավել հիշողությունն ու տրամադրությունը, օգնում հաղթահարել դեպրեսիան: Նռան քացախի կարմիր գույնը ֆլավոնոիդների մեծ ներկայության ցուցանիշ է:

Խցանված զարկերակներ. Նռան քաղախը նաև օգնում է մաքրել   խցանված զարկերակները և կանխում նոր խցանումների առաջացում:

ГՕ♻️??ГՕ♻️??ГՕ♻️??ГՕ♻️??ГՕ♻️??ГՕ♻️??ГՕ♻️??ГՕ♻️??

Большинство людей едят фрукты в сыром виде, но вы также можете принимать гранат в виде сока, патоки, пасты, чая, уксуса и даже в форме капсул. Гранатовый уксус?

Да. Возможно, вы знакомы с пользой для здоровья уксуса, особенно яблочного уксуса. Но не многие знакомы с пользой для здоровья гранатового уксуса. Итак, вот оно!

* Помогает пищеварительной системе: гранатовый уксус богат уксусной кислотой, которая помогает пищеварительной системе. Это достигается за счет увеличения способности организма усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую мы едим. Чтобы извлечь из этого пользу, добавляйте гранатовый уксус в салаты или принимайте гранатовый уксус в качестве напитка (смешайте 1-2 столовые ложки в стакане воды) перед едой или во время еды. Это поможет улучшить усвоение необходимых минералов, содержащихся в продуктах питания.

* Улучшение работоспособности организма: поскольку гранатовый уксус помогает в нашей пищеварительной системе, он играет определенную роль в улучшении нашего здоровья, позволяя нашему телу работать лучше.

* Лучшее усвоение кальция: Людям, страдающим непереносимостью молочных продуктов (непереносимостью лактозы), потребуются альтернативные источники кальция. Это может быть шпинат, брокколи или чеснок. Если вы добавите в эти продукты каплю гранатового уксуса, ваш организм будет легче усваивать кальций.

* Снижает уровень холестерина и артериального давления: как и семечки абрикоса, гранатовый уксус ГГА может снизить уровень холестерина и артериального давления.

* Улучшает память и перепады настроения: плод граната богат флавоноидами, антиоксидантами, которые контролируют свободные радикалы и помогают улучшить память и любые перепады настроения, такие как депрессия. Насыщенный рубиново-красный цвет гранатового уксуса свидетельствует о большом количестве флавоноидов.

* Засоренные артерии: также утверждают, что это средство от закупорки артерий и гипертонии.